CPU Spikes bei Intel I7 9700

Servus, da ich schon jede menge Foren etc. im Internet durchforstet habe und bis jetzt leider noch nichts passendes gefunden habe, eröffne ich hier mal ein neues Thema:
Folgendes ich hab einen Intel I7 9700 NON K auf einem MSI Z390 Pro Brett, 32Gb DDR4 Ram mit 3000Mhz und eine RTX 2060 Super GK.
Folgendes Problem: Ich hab zb beim Video schneiden im Davinci Resolve 16 oftmals Leistungs Spikes/Peaks wie auch immer man dazu sagt. Das passiert alle 2-3 Minuten für etwa 1s.
Treiber sind die neuesten installiert, XMP-Profil vom Ram geladen, Grafikkarte auch schon leicht übertaktet hilft aber auch nichts. Prozessor ist ausreichend gekühlt und behält die Temperatur konstant sprich er taktet auch nicht kurz runter weil er zu heiß ist oder so. Im Hintergrund laufen eigentlich auch keine Prozesse die eventuell stören könnten, Priorität ist beim Programm auf Echtzeit.
Habt ihr eventuell eine Idee was ich da machen könnte um die nervigen Spikes loszuwerden? Ich bau noch eine M.2 Nvme SSD von Samsung ein (sind gerade relativ günstig) und hau da mal das Betriebssystem und eventuell das Davinci Resolve drauf zum probieren. Was könnte ich da noch für Einstellungen probieren oder liegts wirklich am Prozessor selber? (der non k war ein wenig billiger und testen wollt ich den auch mal, laut Recherchen sollte der aber locker für sowas ausreichen, auch zum leichten Gaming. Klar wenn dir so nen PC aufbaust wirst damit auch mal das ein oder andere Spiel zocken -> selbes übrigens im COD MW Storymodus, da hab ich alle 5min Spikes auf höchsten Settings und RTX on -> geringere Settings bringen keine Abhilfe)...

Kurze Ergänzung: den Intel Treiber werd ich heute nochmal updaten, da sollt noch ein neuerer verfügbar sein.

Danke
lg

Ich hab zb beim Video schneiden im Davinci Resolve 16 oftmals Leistungs Spikes/Peaks wie auch immer man dazu sagt. Das passiert alle 2-3 Minuten für etwa 1s.

Zum Vergrößern anklicken....

kann ich mir nichts drunter vorstellen
wie äußert sich das denn konkret? friert das System kurz ein, hat Aussetzer, oder hängt sich komplett auf oder wie oder was?

Im Taskmanager sind dann Spitzen bei der CPU Auslastung zu sehen, die Spitze liegt bei 100%, bemerkbar wird dann dass der PC kurz steckt, das dauert so ca eine Sekunde danach geht er wieder in die normale Auslastung zurück. Wie gesagt bemerkbar ist ein "Stecken bleiben" bewegt man die Maus ruckelt es oder es tut sich gar nichts. Beim Gaming merkt man die fps Drops. Das Spiel läuft mit 60fps und alle paar Minuten dropt das auf 20,25, fps. Passiert beim zocken im COD Story Modus alle 5 min und beim Video schneiden ca. alle 3 Minuten im Schnitt.

Ergänzung: Anbei ist ein Screenshot vom Taskmanager.

Mit CPU-Z die Daten auslesen. von jeder Seite ein Bild zeigen.
CPU-Z - Hardwareinformationen anzeigen
Wie warm wird der Prozessor?
Core Temp - Temperaturüberwachung für Mehrkernprozessoren

Lass ich auslesen danke, der Prozessor wird nicht übermäßig warm -> Klar beim gaming wird der schon mal 70 Grad warm, die Intel Prozessoren werden ja Grundsätzlich recht warm aber er wird nicht zu heiß sodass er runtertaktet.

Ergänzung: Kann ich das einfach installieren und laufen lassen oder soll ich explizit mal ein Spiel starten oder ein Video schneiden?

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So schauts im Normalbetrieb aus (siehe Screenshots)

Für das Bios gibt es ein Update. Dieses Installieren.
Support fur MPG Z390 GAMING PRO CARBON AC | Motherboard - The world leader in motherboard design | MSI Deutschland

Bei der Seite von SPD musst du den Slot auswählen in dem er Arbeitsspeicher steckt.
Dann bekommst du auch auf dieser Seite Daten.

Ok passt dann installiere ich mal das Update vom Motherboard. Anbei ist nochmal der Screenshot vom CPU-Z mit dem ausgewählten Slot.

Deinen Arbeitsspeicher habe ich nicht in der QVL Liste des Motherboard gefunden.
Support fur MPG Z390 GAMING PRO CARBON AC | Motherboard - The world leader in motherboard design | MSI Deutschland
Auch dies könnte ein Fehlerquelle sein?

Takte mal den Arbeitsspeicher mit 2132 MHz und schaue ob diese ein Besserung bringt?

zur weiteren Ferndiagnose benötigen wir auch noch eine Systemübersicht deines laufenden Rechners mittels HWiNFO v6.22 in der portablen Version, die du nicht installieren brauchst:

HWINFO v6.14 Downloadübersicht

Das Ganze möglichst so abbilden, dass wir eine komplette Systemübersicht als Screenshot erhalten, wie im folgenden Link sichtbar: Grossbildansicht | NETZWELT

Poste außerdem die Screenshots von CrystalDiskInfo (die portable Version ohne Installation) für alle eingebauten Datenträger, ziehe aber bitte das Fenster soweit auf, dass alle Attribute und auch die Rohwerte vollständig sichtbar sind, also keine Scrollbalken mehr erscheinen. Bitte mache den Screenshot aus Windows und nicht mit einer Kamera vom Bildschirm und nur den Screen von CrystalDiskInfo, mit Alt+Druck erzeugt Windows einen Screenshot des aktiven Fensters in der Zwischenablage oder probiere mal die Tastenkombination: 'Windows Taste + Shift + S'.

CrystalDiskInfo - Download - ComputerBase

Bios Update müsste dann das das richtige sein bei mir oder (siehe Screenshot).

Im Bios hab ich XMP aktiviert und den 2933Mhz ausgewählt, wieso sollte ich hier weniger Mhz auswählen?

Weil das der Basis Takt ist und Dein Arbeitsspeicher nicht mit diesem Motherboard frei gegeben ist.

Anbei die Screenshots

Okay, Bios Update trotzdem durchführen? Richtige Version hab ich oder? Danach im Bios statt den 2933 Mhz 2132 auswählen?

den SSD Screenshot so aufziehen, das man alles sieht

nebenbei, das Mainboard steht auch nicht in der QVL von G.Skill

der G.Skill Aegis RAM ist einer der hier ständig für Probleme im Forum sorgt und hat in einem halbwegs hochwertigen System nichts zu suchen

da SSDs im System vorhanden sind, ein paar Lösungsansätze zu den Systemaussetzern:

PC-Experience Hardware, Tipps und Tricks: | SSD: LPM/DIPM-bedingte Aussetzer korrigieren (Update 15.12.2018)

Ok, hab ich mir auch schon gedacht das es am RAM liegen könnte. Dann wird sozusagen der Aegis nicht von meinem Mainboard unterstützt? Ich hab letztes Wochenende eh schon wegen einem neuen geschaut: ADATA DIMM 32 GB DDR4-3200 Kit, Arbeitsspeicher grau, AX4U3200316G16-DT60 Dachte so an diesen..

Anbei auch nochmal die Screenshots..

Beim Bios Update kam M2 Fehler daher konnte danach aber normal starten, hab jetzt aber den RAM auf 2133 Mhz gesetzt und probiers mal aus..

die Laufwerke sind laut CDi soweit ok

den RAM mußt du dir über die QVL des MSI Boards aussuchen

und arbeite unbedingt den verlinkten Artikel durch

Sprich die RAM-Kompatibilität für mein Board aussuchen? Hab ich gemacht und auf der Seite vom Board wird der AData bereits angegeben -> auf der AData Seite ist auch zu finden das das Z390 Pro Carbon kompatibel ist, schau ich mir in Ruhe aber noch durch und entscheide dann. Eine Nvme SSD hab ich bestellt die Samsung 970 Evo -> dort hau ich mal das Betriebssystem drauf und eventuell noch Resolve da ich viel schneide etc.

PC-Experience Hardware, Tipps und Tricks: | SSD: LPM/DIPM-bedingte Aussetzer korrigieren (Update 15.12.2018) -> Diesen Artikel meinst du? Werd ich machen danke soweit.

Ich hab auch den RAM noch auf 2133 Mhz gestellt, mir kommt vor es ist im COD Story Mode besser geworden. Ich teste das jetzt einfach mal mit den neuen Parts aus würd ich sagen. Danke soweit -> Ich melde mich in ein paar Tagen wieder würd ich sagen.

Übrigens für die SSD gibt es auch ein Liste welche getestet und für gut empfunden wurde.
Support fur MPG Z390 GAMING PRO CARBON | Motherboard - The world leader in motherboard design | MSI Deutschland

Super, danke hab ich gesehen.
Eine Frage hätt ich noch: Wenn ich mir einen neuen RAM kaufe, kann ich einen Dual-Channel RAM Kit kaufen 2x8Gb und das mal 2. Somit hätte ich 32Gb Ram also 4 Stück Ram-Riegel mit jeweils 8Gb, wär bei meinen Anwendungen und Video Schnitt praktisch. Würd das funktionieren?
Dann würd ich mir nämlich zwei Kits vom Patriot Viper Ram bestellen der in der QVL vom Motherboard drinnen ist und diesen im Quad-Channel betreiben. Leistungstechnisch sollts ja keine Probleme geben damit oder?

Ja, das sollte funktionieren.