Internetprogramme Thunderbird 13.0.1. - Wie werden Kontaktdaten aus web.de importiert?

Hallo, ich versuche von Outlook 2007 auf Mozillas Thunderbird 13.0.1 umzusteigen und habe ein großes Problem mit dem Import von Nachrichten und Kontaktdaten aus meinem E-Mail-Account bei web.de.

Alle Anleitungen, die ich dazu gefunden habe drehen sich um den Import aus älteren Profilen oder bereits vorhanden Backups aus vorangegangenen Outlook- oder Thunderbird-Installationen.

In der Help von web.de gibt es zwar Kapitel, die das Importieren und Exportieren in gängige E-Mail-Programme preisen, liest man diese aber durch, steht darin lediglich, wie man Kontaktdaten im Adressbuch anlegt.
Kann mir jemand weiterhelfen? MfG, Illu

Für Web.de brauchst du im Thunderbird folgende Konto-Einstellungen:
Server: IMAP.web.de Port 993
Sicherheit: SSL/TLS
Damit klappts bei mir.

Nachrichten und Adressbücher importieren

[url]http://www.thunderbird-mail.de/wiki/Dokumentation
[/URL]

Danke, aber das ist genau die Variante mit der vorangegangenen Outlook-Installation auf der die alten Posteingänge liegen sollen. Ich habe aber Windows komplett neuinstalliert, habe keine Outlook-Daten auf dem Rechner und möchte einfach nur Thunderbird mit meinem Web.de-Postfach synchronisieren, einschließlich aller Nachrichten, die dort schon seit Wochen, Monaten oder Jahren eingelagert sind. Geht das irgendwie?