System Öffnen von Ordnern dauert sehr lange

Seit kurzer Zeit dauert das Öffnen eines Ordners auf dem Desktop sehr lange (ca.10 Sec.). Die Ordner , die ich meine, sind selbst zusammengestellte, also z.B.: Fotos, Medienprogramme, Serviceprogramme, usw. Einen Ordner konnte ich gar nicht mehr öffnen - noc nicht mal ein leeres Ordnerfenster ist erschienen.
Würde mich über Lösungsvorschläge freuen und sage schon mal DANKE!

das kann viel sein.. auf anhieb fallen mir folgende sachen ein

1. je nachdem ist dein Icon-Cache zu klein um die ganzen Pics in der Vorschau anzuzeigen
2. deine Festplatte ist Fragmentiert ohne ende, oder wurde einmal zuviel oder "beschissen defragmentiert"
3. deine Festplatte ist Fehlerhaft.
4. zuviele Programme im Hintergrund laufen evtl. sogar ein Virenprog, was den Ordner erstmal checked bevor er ihn öffnen lässt, insbesondere wenn du das Prog auf "alle Dateien überprüfen" eingestelt hast
5. Der Indexerstellungsdienst nimmt jedesmal die Daten erneut in de Index auf
6. du hast ne Sychronisation von dem Ordner auf vielleicht einen anderen, und er kotrolliert bei jedem öffnen ob neue oder unterschiedliche Daten vorhaden sind..
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gibt bestimmt noch mehr, und einige von den punkten da oben sind nicht der Regelfall, bei mir ist es meist irgendein Programm was im Hintergrund läuft und jede Menge Recourcen verbrauch oder gar die HD in Anspruch nimmt wenn ich mal wieder vorher irgendwelche Software testweise installiert habe